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습관 트래커 — 월간

한 달이 한 장에 들어가는 습관 트래커입니다.

무엇이 다른가

• 31칸이 한 장에 있습니다. 한 달을 넘기지 않고 봅니다.
• 습관마다 합계 칸이 있어 달이 숫자로 끝납니다.
• 주간 뷰도 있습니다. 무너지는 요일은 대개 같은 요일이기 때문입니다.
• 돌아보기 장이 「몇 개를 놓쳤나」가 아니라 「무엇이 막았나」를 묻습니다.

무엇이 들어 있나 — 3장

• 월간 습관 트래커

  지킨 날에 칠합니다. 한 달이 지나면 빈 줄이 어디였는지가 보입니다
• 주간 루틴 체크

  한 주 단위로 보면 무너진 요일이 어디인지 드러납니다
• 습관 돌아보기

  못 지킨 날을 탓하지 말고 원인만 적습니다. 원인이 반복되면 습관을 고칩니다

지면 미리보기

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